ラウンドの予定が決まった瞬間から、「このスコアで一緒に回ってもらうのは申し訳ないのではないか」と考え始めてしまう。スコアカードを書くときに、自分の欄だけ見られたくない気がする。ゴルフで「恥ずかしくないスコア」がいくつなのかを検索したことがある人は、決して少数派ではありません。
先に結論をお伝えすると、恥ずかしくないスコアという基準は存在しません。そして、あなたが気にしているほど、同伴者はあなたの打数を見ていません。見ているとすれば、それは数字ではなく別のところです。
この記事では、なぜ基準が存在しないのかを整理したうえで、同伴者が実際に気にしているポイントと、スコアを意識しすぎて縮こまってしまうときの考え方を解説します。読み終える頃には、次のラウンドで数字から目を離す方法が見えているはずです。
「恥ずかしくないスコア」に基準がない理由
100切りが一区切りとして語られることは多く、そこから「100を超えたら恥ずかしい」と受け取ってしまう人がいます。しかし100という数字は、パー72のコースを1ホールあたり平均1.5打オーバーで回るという、それなりに難しい水準です。ゴルフを長く続けてきた人にとっての目標であって、始めて数年の人に求められる基準ではありません。
そもそもスコアは、比較の条件が揃っていません。コースの難易度、ティーの位置、その日の風、ラウンド経験の回数、同伴者の顔ぶれ。同じ人が同じ実力で回っても、条件が変われば10打単位で動きます。条件が揃わない数字に共通の合格ラインを引くことはできません。
さらに、平均スコアを示す信頼できる公表統計も見当たりません。スコアを記録・提出している人だけの集計になりやすく、ラウンド頻度によっても大きく偏るためです。「平均は何打」という数字をネット上で見かけても、根拠をたどれないことがほとんどです。
つまり、比べる基準がないところに、自分だけが基準を作って自分を裁いている状態が「恥ずかしいスコア」の正体です。
同伴者が実際に見ているのは打数ではない
では、同伴者は何を見ているのか。ラウンドを終えた後に記憶に残るのは、たいてい次のようなことです。
- 組全体が待たされたかどうか（進行のペース）
- 打つ人の邪魔をしなかったか
- バンカーやグリーンを直したか
- 一緒に回っていて気持ちが良かったか
打数は、終わればほとんど覚えられていません。一方で「あのホールで長く待たされた」という記憶は残ります。つまり、気を配るべきは数字ではなく振る舞いのほうで、そしてそれは今日から実行できることばかりです。
進行を保つために、次の3つを習慣にしておくと安心感がまるで違います。
- 自分の番が来る前に準備を終える（クラブを選び、ボールの後ろに立っておく）
- ボールを探す時間を自分で区切る（見つからなければ次へ進む）
- 大叩きしそうなホールは途中で拾い上げる（同伴者に一声かければ問題ありません）
この3つができていれば、150で回っても迷惑にはなりません。逆に、上手な人でも探し物や素振りが長ければ組は遅れます。数字より動き方のほうが、はるかに同伴者の体験を左右します。
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スコアを気にするほどスコアは悪くなる
厄介なのは、恥ずかしさを気にする状態そのものが、スコアを押し上げてしまうことです。
「変な球を打てない」と思った瞬間、意識は目の前の1打ではなく、同伴者の視線のほうに向かいます。すると、いつもなら無意識にできている動作を細かく確認し始め、リズムが崩れます。うまく打とうとするほど固くなるのは、意志の弱さではなく、注意の向き先が変わってしまうからです。
しかもこの状態では、判断まで慎重すぎる方向にずれます。刻めばいい場面で「ここで刻んだら下手だと思われる」と考えて無理を狙い、結果として大叩きにつながる。人目を気にした結果、いちばん見られたくない数字を作ってしまうという皮肉が起こります。
対処の方向は逆説的で、スコアを良くしようとするのをやめることです。ホールごとに「この1打をどこに運ぶか」だけを決め、合計の計算はカートに戻ってからにする。目標をスコアから行動に置き換えるだけで、注意は自分の側に戻ってきます。
数字から目を離すための3つの置き換え
具体的な置き換え方を挙げておきます。
1つめは、目標を「打数」から「大叩きの数」に変えること。 合計は運にも左右されますが、10打以上叩いたホールの数は自分の判断の結果が出やすい数字です。ここが減っていれば、合計が同じでも中身は良くなっています。
2つめは、比較対象を同伴者から前回の自分に変えること。 ゴルフ歴も練習量も違う人と並べても、得られる情報はありません。前回150なら今回145、で十分に前進です。
3つめは、崩れたホールで「何を考えていたか」をメモすること。 人目が気になったのか、スコアの計算を始めたのか、取り返そうとしたのか。崩れ方には人それぞれのクセがあり、それを知ることが最も早い対策になります。
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よくある質問
初心者はどのくらいのスコアを目安にすればいいですか？
段階で考えるのがおすすめです。まず全ホールを回りきる、次に150を切る、そして130〜120台、最後に100切り、という順番です。詳しい段階別の目安は初心者のスコアの目安と捉え方にまとめています。
110打かかると同伴者に迷惑ではないでしょうか？
打数そのものが迷惑になることはほとんどありません。前の組との間隔が空かないペースで回れていれば、数字は問題になりません。逆に言えば、気にすべきは打数ではなく準備の早さです。ラウンドの所要時間の感覚はラウンド時間と進行のペース配分で確認できます。
上手な人と回るときだけ極端に緊張します
相手が上手いほど「評価されている」と感じやすくなりますが、上級者ほど自分のプレーに集中していて、同伴者の打数は見ていないものです。それでも力んでしまう場合の対処は上手い人と回るときの緊張との付き合い方で解説しています。
スコアを正直に申告するのが気まずいです
数え方に自信がないうちは、概算で申告しても問題ありません。ただ、正確に数えられるようになると自分の課題も見えるようになります。打った数を指で数える、ホールアウト直後に記録する、の2つを習慣にすると自然と正確になります。
まとめ
- 恥ずかしくないスコアという基準は存在しない。条件が揃わない数字に合格ラインは引けない
- 信頼できる平均スコアの公表統計も見当たらず、比較の土台自体がない
- 同伴者が覚えているのは打数ではなく、進行のペースと振る舞い
- 人目を気にするほど注意が自分から離れ、かえって大叩きにつながる
- 目標を「打数」から「大叩きの数」「前回の自分」に置き換えると数字から目を離せる
次に読むなら
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