Tips
ゴルフのメンタル・性格タイプ・上達の悩みを、心理面から解説するコラムです。
- 練習・上達
ゴルフ100切りまでの期間は？焦らず近づくための考え方
ゴルフの100切りまでの期間が気になって焦っていませんか。期間を左右する4つの条件と、遠回りしないための練習の優先順位、停滞期との付き合い方まで、自分のペースで100切りに近づく考え方をまとめます。
- ラウンドの悩み
ゴルフのコースマネジメントとは？基本の考え方をやさしく整理
練習場では打てるのにスコアがまとまらない方へ。ゴルフのコースマネジメントの基本の考え方を、グリーンからの逆算・ミス基準のクラブ選び・実践ステップまで、明日のラウンドで使える形で整理します。
- 初心者
ゴルフ初心者が恥ずかしいと感じる理由｜人目が気になる心理の扱い方
ゴルフ初心者が恥ずかしいと感じるのは自然なことです。下手なところを見られる不安の正体を心理面からほどき、視線の思い込みを軽くする考え方と、恥ずかしさを小さくする準備を具体的に紹介します。
- メンタル・心理
ゴルフは集中力の配分で決まる｜4時間半のラウンドを持たせる考え方
ゴルフで集中力が続かないのは意志の弱さではありません。約4時間半のラウンドで張り詰め続けるのは誰にとっても無理があります。1打ごとにオンとオフを切り替える配分の考え方と、切れやすい場面の対処を解説します。
- 性格・タイプ
ゴルフが上手くならない人の特徴5つ｜伸びる人と分かれる思考の癖
ゴルフが上手くならない人の特徴を練習と思考の癖から5つに整理。上手くならない性格は本当にあるのか、ゴルフに向かない人はいるのか、そしてタイプによって停滞の原因がどう変わるかまで解説します。
- 練習・上達
ゴルフで100切りできない人の共通点｜大叩きを減らす考え方と練習配分
ゴルフで100切りできないまま足踏みしていませんか。壁の前で止まる人に共通する傾向、スコアカードでの原因の見つけ方、「一生切れないのでは」という不安の切り分け方まで解説します。
- ラウンドの悩み
接待ゴルフが疲れるのはなぜ？気疲れの正体と負担を軽くする工夫
接待ゴルフが疲れるのは体力ではなく「気疲れ」が大きな原因です。何に神経をすり減らしているのかを分解し、準備・当日・プレー中それぞれで負担を軽くする現実的な工夫を解説します。
- 初心者
ゴルフ初心者は何ヶ月でコースデビュー？期間より大切な準備の目安
ゴルフ初心者が何ヶ月でコースに出られるかは、期間ではなく練習の回数と到達度で考えるのが現実的です。デビューを判断するチェックポイントと、焦らず準備を進める考え方を解説します。
- メンタル・心理
アプローチでイップスかも…と感じたら｜起きやすい心理と練習での対処
ゴルフのアプローチでイップスのような症状に悩む方へ。手が動かなくなる場面に共通する心理的な傾向と、練習場やラウンドで試せる対処の工夫を、無理のない範囲で解説します。
- 性格・タイプ
ゴルフが上手い人の特徴とは？技術より先に真似したい考え方と習慣
ゴルフが上手い人の特徴は、技術より考え方と習慣に表れます。ミスへの向き合い方、コースでの判断、練習の組み立て方を解説し、さらに「攻めて上手い人」と「守って上手い人」では真似すべき順番が変わることまで整理しました。
