Tips
ゴルフのメンタル・性格タイプ・上達の悩みを、心理面から解説するコラムです。
- 練習・上達
ゴルフの伸び悩み期をどう乗り越える？停滞の原因と練習の見直し方
スコアが止まり伸び悩みを感じるのは、多くのゴルファーが通る道です。停滞が起こる理由、やってはいけないこと、練習の見直し方と気持ちの保ち方を、次の練習からできる形で解説します。
- ラウンドの悩み
ゴルフで前半は調子良いのに後半悪いのはなぜ？原因と立て直し方
ゴルフで前半は調子良いのに後半に悪くなる原因を、集中力・体力・心理の3つの視点から解説します。昼食後のスタートで崩れないための準備と、崩れかけたときの立て直し方も紹介します。
- 初心者
ゴルフを始める費用はいくら？内訳の目安と賢く抑えるコツ
ゴルフを始める費用の内訳を、道具・ウェア・練習・ラウンドの4つに分けて目安とともに解説します。最初に全部そろえない工夫や中古の活用など、初期費用を無理なく抑える方法も紹介します。
- メンタル・心理
ゴルフのメンタルの鍛え方｜日常と練習場でできる習慣づくり
ゴルフのメンタルの鍛え方を、日常生活と練習場で続けられる習慣として紹介します。本番だけ頑張るのではなく、普段の積み重ねで動じない心をつくるための具体的な方法をまとめました。
- コラム
ゴルフあるあるに性格が出る？プレーの癖でわかる自分の傾向
ゴルフのあるあるには性格がはっきり表れます。ティーショット前の仕草からスコアの数え方まで、思わずうなずく場面をタイプ別の傾向とあわせて紹介し、自分のプレースタイルを見つめ直すヒントをお届けします。
- 性格・タイプ
ゴルフに性格が出ると言われる理由とは？性格が表れる5つの場面を解説
「ゴルフには性格が出る」と言われるのはなぜか。プレッシャーのかかる選択の連続というゴルフの特性から理由をひもとき、クラブ選択やミスの後の振る舞いなど、性格が表れやすい5つの場面を心理面から解説します。
- 練習・上達
ゴルフが上達しない原因はどれ？練習・課題設定・考え方で切り分ける
練習しているのにゴルフが上達しない原因は、練習の質・課題設定・考え方のどこかに潜んでいます。自分がどこでつまずいているかを切り分けるチェックポイントと、明日の練習から変えられる改善策を解説します。
- ラウンドの悩み
ゴルフで後半に崩れるのはなぜ？体力・集中力・心理の3大原因と対策
ゴルフで後半に崩れる原因は、体力の消耗・集中力の低下・心理的な焦りの3つに整理できます。原因ごとの見分け方と、次のラウンドの後半9ホールで実践できる立て直しの具体策を解説します。
- 初心者
ゴルフ初心者は何から始める？デビューまでの手順を5ステップで解説
ゴルフ初心者は何から始めるべきか迷いがちです。道具の準備から打ちっぱなし、スクール、コースデビューまでの流れを5つのステップに整理し、最初の一歩を踏み出すための具体的な順番を解説します。
- メンタル・心理
ゴルフでメンタルが弱いと感じる人へ｜崩れる原因と立て直し方
「練習では打てるのに本番で崩れる」の正体は、メンタルの弱さではなく心の使い方のクセかもしれません。原因の整理と、ラウンド中にできる立て直し方を解説します。
