練習・上達の記事
- 練習・上達
ゴルフの目標設定で上達は変わる。挫折しない目標の立て方と実践手順
ゴルフの目標設定がうまくいかず、練習が続かない・上達を実感できないと感じていませんか。スコアだけに頼らない目標の立て方、結果目標と行動目標の使い分け、練習とラウンドへの落とし込み方を解説します。
- 練習・上達
ゴルフ練習を継続するコツ｜意志に頼らず習慣化する方法
ゴルフの練習が続かないのは意志が弱いからではありません。練習を継続するコツを「仕組み化」の視点から整理し、頻度・メニュー・記録の3点で無理なく習慣にする方法を解説します。
- 練習・上達
ゴルフ練習のモチベーションが上がらない時の原因と立て直し方
ゴルフの練習のモチベーションが続かない原因を整理し、やる気に頼らず練習を再開するための立て直し方を解説。停滞期の乗り越え方と仕組みづくりのコツがわかります。
- 練習・上達
ゴルフのスランプを脱出する手順｜原因の切り分けから復調まで
急に当たらなくなり、直そうとするほど深みにはまる。そんなゴルフのスランプから脱出するための手順を、原因の切り分け、いじる箇所の絞り込み、基準の球の取り戻し方、練習の組み立て直しの順に具体的に解説します。
- 練習・上達
ゴルフのスランプの原因とは?3つのタイプ別の見分け方と抜け出す糸口
ゴルフのスランプの原因を「技術」「体・環境」「心理」の3タイプに整理。自分の不調がどのタイプに当てはまるのかを見分けるセルフチェックの手順と、タイプ別の抜け出しの糸口をわかりやすく解説します。
- 練習・上達
ゴルフの伸び悩み期をどう乗り越える？停滞の原因と練習の見直し方
スコアが止まり伸び悩みを感じるのは、多くのゴルファーが通る道です。停滞が起こる理由、やってはいけないこと、練習の見直し方と気持ちの保ち方を、次の練習からできる形で解説します。
- 練習・上達
ゴルフが上達しない原因はどれ？練習・課題設定・考え方で切り分ける
練習しているのにゴルフが上達しない原因は、練習の質・課題設定・考え方のどこかに潜んでいます。自分がどこでつまずいているかを切り分けるチェックポイントと、明日の練習から変えられる改善策を解説します。
